Vragen over Schijf van vijf
Gezonde voeding
Er wat tegenwoordig vaak over gezonde voeding gesproken. We hebben gezonde voeding nodig om goed en gezond te kunnen functioneren. Gezonde voeding dient ons te voorzien in onze dagelijkse behoefte aan water, vezels, vetten, suikers, eiwi...
Balansdag
De balansdag is in Nederland sinds de opkomst van Sonja Bakker en door een reclamecampagne van het voedingscentrum een bekend fenomeen. Het is zelfs in 2006 opgenomen in de Dikke van Dale. Een balansdag doe je wanneer je een dag ervoor m...
Schijf van Vijf
De Schijf van Vijf bestaat uit vijf regels, die je kunnen helpen bij het ontwikkelen en volgen van een gezond en gevarieerd voedingspatroon.
De vijf regels zijn:<...
