Vragen over overgewicht
Dieet
De term dieet wordt vaak gebruikt wanneer mensen willen afvallen. Maar het begrip is breder dan dat en kan ook beteken dat mensen anders moeten gaan eten omdat ze allergisch zijn voor iets. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een glutenvrij-di...
Afvallen
Veel mensen willen afvallen, jammergenoeg lukt het niet iedereen om dit vol te houden of om er aan te beginnen. Het kan ook voorkomen dat de kilo’s er af vliegen, maar dat het resultaat al snel verloren gaat doordat er daarna het o...
Body Mass Index (BMI)
De afkorting BMI staat voor Body Mass Index. Dit is een meetbaar instrument waarmee we gewicht in een bruikbaar getal kunnen uitdrukken. Wanneer je BMI hoger is dan 30 wordt er gesproken van overgewicht of obesitas. Wanneer je dat hebt l...
