Vragen over eten

Dieet

De term dieet wordt vaak gebruikt wanneer mensen willen afvallen. Maar het begrip is breder dan dat en kan ook beteken dat mensen anders moeten gaan eten omdat ze allergisch zijn voor iets. Denk hierbij bijvoorbeeld aan een glutenvrij-di...

Gezonde voeding

Er wat tegenwoordig vaak over gezonde voeding gesproken. We hebben gezonde voeding nodig om goed en gezond te kunnen functioneren. Gezonde voeding dient ons te voorzien in onze dagelijkse behoefte aan water, vezels, vetten, suikers, eiwi...

Reizen en Recreatie

Recreatie zijn alle vrijetijdsbestedingen. Dit zijn activiteiten die naast de dagelijkse verplichtingen worden gedaan. Recreatie is vaak ontspannend en vermakelijk. Bij recreatie kunnen we onderverdelen in buitenrecreatie, sociale activi...

Afvallen

Veel mensen willen afvallen, jammergenoeg lukt het niet iedereen om dit vol te houden of om er aan te beginnen. Het kan ook voorkomen dat de kilo’s er af vliegen, maar dat het resultaat al snel verloren gaat doordat er daarna het o...

Balansdag

De balansdag is in Nederland sinds de opkomst van Sonja Bakker en door een reclamecampagne van het voedingscentrum een bekend fenomeen. Het is zelfs in 2006 opgenomen in de Dikke van Dale. Een balansdag doe je wanneer je een dag ervoor m...